第005章 最基础的锻炼方法

“爸,给我一百块钱。”陈凡突然说道。

面对儿子突然问自己要一百块钱,陈建设同志微微有些讶异,但是并没有多问。

大概儿子是没零花钱了,而且都这个年纪了,总归是要面子的,自己问多了也不好。

陈建设同志想也没想,从随身的钱夹里直接翻出五百块塞给陈凡。

“不,就要一百,一百就可以了。”陈凡推辞道。

“拿去花吧!你现在也大了,也需要交际花钱。”陈建设同志非常理解地说道。

但陈凡很固执,就只要了一百块,陈建设同志也没有勉强,然后又将剩余的的四百块塞进了钱夹里。

“没事,我就出去了,你也别太熬夜,早点休息。”

说话间,陈建设同志站起身,然后缓步走出了房间,又随手帮陈凡带上了房门。

手里拿着那张刚到手的热乎乎的百元大钞,陈凡闭上眼睛,用意识扫了一眼系统显示。

然而系统内的财富一栏并没有任何变化,依旧显示为0,看来别人给予自己的并不能直接转化为系统内的财富。

那这个财富是怎么来的呢?需要自己去创造财富,才能转化为系统内的财富?

陈凡现在也就能想到这个程度了,然后他转过头去,又开始从网上查询一些关于武者考核之类的信息,从客厅里传来的声音也渐渐地平静。www.qhdbu.com 比奇小说网

窗外已是万籁俱寂,隐约间只是零散的一些窗户还亮着灯。

又上了一会网玩了两局CS,陈凡从游戏里退出看了眼时间,已经是十一点了,感觉也有些困了。

于是,便起身脱下衣服准备睡觉,可是刚刚躺下还没闭眼,房门再次‘砰’地一声被撞开。

此时,陈小月正穿着一条白色的齐膝吊带睡裙,右胳膊下面还夹着一只白兔子布绒玩具,站在门口用一双深海似的眼睛注视着他。

“陈小月,我说多少次了,进别人房间要先敲门!”陈凡怒道。

“老爸,我做噩梦了,我害怕,呜呜……”陈小月赤脚站在门口,泪眼朦胧地哭道。

陈小月一哭,陈凡立马又心软了,不忍心再去责备她,招手道:“乖,过来……”

听到陈凡的召唤,陈小月夹着胳膊底下的白兔子布绒玩具,跑步间‘呲溜’一下就跳到了陈凡的床上。

陈凡将陈小月揽在怀里,轻声问:“你做什么噩梦了?”

陈小月蜷缩在陈凡的怀里,哼哼唧唧地说道:“老爸,我梦到你去基地市外杀妖兽,然后,就被妖兽给吃掉了……”

陈凡:“……”

这小丫头,真是时刻不忘给自己泼冷水啊!

“老爸,你一定要去报名参加武者考核吗?”

陈小月用一只温暖的小手,轻轻抚摸着陈凡的脸颊,鼻息间呼出的热气喷在陈凡的脖子上。

陈凡低头问,“那你呢,你想不想让爸爸去?”

“不,我不想!我不想老爸被妖兽吃掉!”陈小月一脸抵触道。

“那你不是一直希望老爸能成为大英雄吗?”陈凡故意道。

“我以前是想你能斩杀妖兽,成为大英雄的,可是,因为刚才那个噩梦,我又不想了!”陈小月的身体在微微颤抖。

“睡吧!你听说过吗?梦可都是反的,接下来就祝爸爸好运吧!”陈凡轻抚了一下她一头柔软的黑发道。

于是,陈小月在陈凡的身边听话地闭上了眼睛,呼吸渐渐变得均匀,一会儿便响起了她微微的鼾声。

看着小月在自己身边安然睡去,陈凡才放心地闭上了眼睛。

……

……

叮……!

早上六点,陈凡的头脑里准时响起一声熟悉的类似于短信提示音的声音。

意识先于身体一步苏醒,脑海中显示出一排字符:

一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲,10公里长跑……

“我擦!系统搞什么灰机?”陈凡猛然间睁开眼,“怎么看起来那么熟悉呢?”

不过,还是感觉很困啊……不想起床,再睡一会儿吧!

陈凡闭上眼睛,想要再睡一会儿,然而头脑中传来的阵阵刺痛感,扰得他无法继续睡下去。

“这特么这破系统居然还有闹钟功能啊?这是到点就逼迫着自己开始训练啊!”陈凡有些气愤。

而此时,自己身边的陈小月闭着眼睛,瓷白的小脸上还挂着浅浅的微笑,一只小手搭在陈凡的胸口,睡得正是香甜。

陈凡不忍心吵醒她,于是,放慢了起身的动作,轻缓地将她的小手从胸口挪开。

他从床上下来,穿好衣服,然后轻手轻脚地走出了房间,转过客厅,来到了阳台上。

自家的阳台很小,但是如果躺下,容纳一个成年人的身体还是没问题的,他站在阳台上,先是看了一眼窗外的景色。

此时晨光熹微,小区内已经开始有早起晨练的老人在楼下活动了。

跑步的,遛鸟的,打太极拳的,舞剑的……

看来以后自己也要步他们的后尘了,既然是为了心中的梦想,那么就让梦想从今天开始起航吧!

他随手找了一块塑胶垫子,铺在了阳台上,从头开始第一个项目,做一百个俯卧撑!

卧倒,双臂支撑着地,双腿并拢绷直;曲臂,身体下压……

一个俯卧撑标准流程下来,陈凡自认为自己动作还是比较标准的。

紧接着做第二个,第三个……

可是,当连续做到第二十几个的时候,陈凡就开始感觉支撑自己身体的双臂,渐渐酸胀无力,动作也随之慢了下来。

当做到第三十几个的时候,陈凡的双臂已经支撑不了自己的身体,整个人趴在了塑胶垫子上。

“这几个项目都是锻炼身体比较基础的动作,可是要是每个动作都连续地做满一百个,也并非是一件简单的事情啊!”陈凡自言自语道。

可是一想到一家人的生活窘境和心中的梦想,陈凡又不敢有丝毫懈怠。

稍稍休息,恢复了一下,然后继续开始做……

自己刚开始锻炼,又是系统发布的任务,暂时不要求连续做完,但是数量上一定是要达到标准的。

这个时候,高美丽同志刚好起来,要为一家人准备早饭。

猛然间听到阳台的动静,走过去看了一眼,发现是自己儿子趴在地上动呢!

“这……这是咋地了?”高美丽同志急吼吼地问。

“锻炼身体!”陈凡一边喘着粗气,一边动作不停。

“你昨天晚饭时候,说得要报名参加武道考核难道还真当真啦?”高美丽同志惊讶道。

“你以为我说着玩呢?我爸支持我!”陈凡继续不停,嘴里崩出一句话。

“这老头子!你这年轻不懂事,禁不住头脑发热,他又跟着瞎起什么哄啊!抽时间,我一定得好好说说他!”高美丽同志咬牙切齿道。

“妈,您就忙您的去吧!别耽误我锻炼了好不好?”陈凡也懒得继续跟高美丽同志解释。

高美丽同志悻悻然转身,无奈地摇了摇头,“我看这事不靠谱啊!非常不靠谱!”

……

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